|
Not happy the weights gradually creeping back on but I’m not giving up as they say try try try again .Hope everyone’s ok 🤗
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1693 kcal
|
Vet: 51,32g | Eiwit: 66,26g | Kolhy: 234,62g.
Ontbijt: Cappuccino, Sainsbury's Basics Orange Marmalade Medium Cut, Bread (Home Recipe or Bakery). Lunch: Cappuccino, Batchelors Cup A Soup Potato & Leek, Greggs Tuna Mayonnaise & Cucumber. Diner: Caxton Pink 'N' Whites, Cucumber (with Peel) , Morrisons Cherry Tomatoes, Ryvita Dark Rye Crispbread, Cathedral City Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. meer...
|
|
2790 kcal
|
Activiteit:
Walking round shops - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janetlesley's Gewicht Geschiedenis
|