Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2013
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2876 kcal
|
Vet: 136,78g | Eiwit: 167,79g | Kolhy: 251,12g.
Ontbijt: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Фруктоза, Чай. Lunch: Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Творог 5%, Молоко 0,5%, Мюсли Harmony Легкие. Diner: Свекольные Котлеты, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Колбаса Жареная из Мяса Индейки Жар-Птица. Snacks/Andere: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Круассан, Булочка Сырная, Молоко 2.5%, Whey Protein Isolate. meer...
|
|
4124 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|