Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 62,58g | Eiwit: 106,28g | Kolhy: 80,42g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Лакомо Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару), Минтай, Рис Отварной. Diner: Свежий Ряд Сыр, Miller Пиво. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ShadKris's Gewicht Geschiedenis
|