|
Gått upp lite i vätska då det blivit en del salt och stillasittande. Men nu kör vi med modifast en sväng och sen nyttigt ätande. 15 kg på 96 dagar borde väl gå? 😁
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 40,9 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 44,08g | Eiwit: 86,05g | Kolhy: 118,19g.
Ontbijt: Modifast Gröt. Lunch: Modifast Vaniljpudding. Diner: Pizzabröd, Sibylla Kycklingsallad Meal. Snacks/Andere: Modifast Chokladpudding. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|