Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
112,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 87,63g | Eiwit: 117,56g | Kolhy: 209,62g.
Lunch: Sarı Tatlı Mısır, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Genç Yeşil Soğan, Marul, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Köfte, Fırında Patates. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Kakaolu Kek, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|