Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4068 kcal
|
Vet: 167,16g | Eiwit: 194,88g | Kolhy: 459,97g.
Voor Ontbijt: Espresso Coffee. Ontbijt: Potato & Egg Taco, Whey Grass-Fed. Lunch: Refried Beans, Mexican Style Rice, Beef Taco, Cheese Enchilada, 3 Musketeers. Na Lunch: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts , Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut. Diner: Turkey Breast, Cheddar Cheese , Lance Crackers, Boost Protein. Snacks/Andere: Boost Protein. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Meditation - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rgaDawg's Gewicht Geschiedenis
|