Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2453 kcal
|
Vet: 107,25g | Eiwit: 130,35g | Kolhy: 242,12g.
Ontbijt: Smart Cake Pão de Deus Misto. Lunch: Magnum Mini Classic, Tangerinas, Arroz de Legumes, Bife de Carne de Vaca, Bife de Carne de Vaca. Diner: Guacamole com Tomates, Ovo Estrelado, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Pingo Doce Bolo do Caco. meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaviovales's Gewicht Geschiedenis
|