Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1406 kcal
|
Vet: 40,40g | Eiwit: 79,42g | Kolhy: 181,30g.
Ontbijt: Teh Tawar, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Bacem, Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Soto Ayam. Diner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Andere: Teh Tarik, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Regal Biskuit Marie, Apel Merah Lezat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indridwiprasetyo's Gewicht Geschiedenis
|