Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 april 2013
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 36,27g | Eiwit: 177,47g | Kolhy: 103,56g.
Ontbijt: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate. Lunch: Frankfurter or Hot Dog, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Pizza with Meat. Diner: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Skinless Chicken Breast, Mushrooms, Taylor Farms Ceasar Salad Kit. Snacks/Andere: Blackberries. meer...
|
|
2398 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aluminum Boy's Gewicht Geschiedenis
|