Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 34,16g | Eiwit: 77,56g | Kolhy: 101,09g.
Ontbijt: Словяночка Сметана 15%, Сильпо Сырники, Кофе, Сухие Семена Чиа, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Укроп, Премия Форель Слабосоленая, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Блины на Молоке. Diner: Зеленый Чай, Білоцерківський Творог 0%, Яблоки (без Кожи), Метро Киви. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Американо, Огурец (с Кожурой), Чай, Торчин Соевый Соус Классический, Яйцо, Фасоль Стручковая, Лук, Шампиньоны. meer...
|
|
2535 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Zumba - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olya j k's Gewicht Geschiedenis
|