|
Вчера была официально 2-ая тренировка в зале. Вес у меня стабильно стоит, может быть привес в несколько грамм, но это все жидкость, так как я пью много зелёного чая, видимо необходимость организма.
Горжусь собой, что все таки, наконец-то купила себе абонемент в зал. Теперь главное работать на качество!)
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
948 kcal
|
Vet: 43,48g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 106,19g.
Ontbijt: Восход Торт Сметанник, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Болгарский Перец, Минералка, Зеленые Оливки, Картошка Печеная, Плавленный Сыр, Курица Вареная, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Яичный Белок, Свинина Запеченая, Белые Грибы (Обжаренные). Diner: Лимон, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Мёд, Чай с Лимоном, Грецкие Орехи, Творожное Желе. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|