Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 68,56g | Eiwit: 44,60g | Kolhy: 216,83g.
Ontbijt: Sugar, Tesco Fruit & Nut Granola, Oatly Oat Milk. Lunch: Heinz Salad Cream, Sliced Ham, McVitie's Mini Digestives, Warburtons Medium Sliced White Bread, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana, Lettuce, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g). Diner: By Sainsbury's Sausage Rolls, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars. Snacks/Andere: Plain Pancakes . meer...
|
|
2872 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|