Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2822 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 158,91g | Kolhy: 366,40g.
Ontbijt: Prozis Crema de Cacahuete, Banana, Larsa Queso en Lonchas, Ferrarini Jamón Cocido, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Gullón Chip Choco, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pan Blanco, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Frito sin Grasa. Diner: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Caladero Rodaja de Emperador. Snacks/Andere: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado Corn Flakes , Prozis Maltodextrina. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|