Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 56,25g | Eiwit: 64,14g | Kolhy: 145,26g.
Ontbijt: Decaffeinated Coffee, Sainsbury's Digestive Biscuits, Meridian Natural Peanut Butter. Lunch: Protein Bar, Hollands Potato & Meat Pie, Decaffeinated Coffee. Diner: Tea with Milk, Asda Oak Smoked Dry Cured Ham, Asda Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Asda Caramel & Biscuit Bites Treat Size, Asda Caramel & Biscuit Bites Treat Size, Mars Mars Bar (Fun Size), Tea with Milk. meer...
|
|
1697 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 15,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bex240890's Gewicht Geschiedenis
|