Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
47,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 51,41g | Eiwit: 63,67g | Kolhy: 183,75g.
Ontbijt: Hero Marmellata Albicocche, Daily Bread Pane di Segale, Mulino Bianco Cornetto Integrale Frutti Rossi, Caffè Espresso. Lunch: Aglio, Caffè (Espresso), Uovo Strapazzato, Probios Gallette di Mais (6.9g), Skipper Succo Arancia senza Zucchero, Coop Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Spaghetti Integrali. Diner: Pomodori Ciliegini, Gran Biraghi Parmigiano , Uovo Sodo, Pane Integrale. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Activia Yogurt Ciliegia Zero. meer...
|
|
1857 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|