Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2927 kcal
|
Vet: 75,67g | Eiwit: 198,53g | Kolhy: 359,28g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Lunch: Interpan Freselle, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Pere, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Andere: Cereal Bio Fette di Riso Bio, Nutella Nutella, Arance, Mela, Sarchio Crispy Rice al Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nutella Nutella, Cereal Bio Fette di Riso Bio, Mandorle, Mandarino, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Tre Valli Budino Cacao, Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Piuma D'oro Chiacchiere Velo. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|