Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2791 kcal
|
Vet: 67,75g | Eiwit: 164,53g | Kolhy: 369,49g.
Ontbijt: Banana, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Leche Entera, Prozis Oatmeal + Whey Protein (Nutchoc), Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Natural. Lunch: Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor, Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen. Diner: Häagen-Dazs Peanut Butter Crunch, Pan Blanco, Filete de Añojo, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Andere: Hacendado Corn Flakes , Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Prozis Maltodextrina. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|