Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 52,72g | Eiwit: 98,84g | Kolhy: 141,00g.
Ontbijt: Grøn Te, Kaffe, Urtekram Hørfrø, Græskarkerner, Quaker Crüsli 4 Nuts, Trope Tørrede Tranebær, Coop Frosne Hindbær, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Lunch: Trope Tørrede Tranebær, Kalkunkød (Kogt, Stegt), Blomkål, Rema 1000 Spidskålssalat med Creme Fraichedressing, Kartoffelmos (tilsat Sødmælk og Smør), Bådsmand Stenbiderrogn Sort, Netto Økologisk Feldsalat, Danskvand. Diner: Cherrytomater, Vand, Sort Peber, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Høns i Asparges, Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andere: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Blåbær, Brombær, Kaffe, Danskvand. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|