Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 29,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 28,00g | Eiwit: 55,35g | Kolhy: 63,85g.
Ontbijt: Yeşil Çay. Lunch: Nescafe 3 Ü 1 Arada. Diner: Yeşil Çay, Yeşil Çay, Tavuk Baget, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı. meer...
|
|
2431 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, RPM - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
öznur28's Gewicht Geschiedenis
|