Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2478 kcal
|
Vet: 102,21g | Eiwit: 91,38g | Kolhy: 292,66g.
Ontbijt: Decaffeinated Coffee, Butter (Salted) , Toasted Whole Wheat Bread , Toasted White Bread , Decaffeinated Coffee, Meridian Smooth Peanut Butter, Sainsbury's Digestive Biscuits. Lunch: Coffee (Instant) , John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), M Savers Baked Beans , Tesco British Jacket Potatoes. Diner: Cheese Pizza. Snacks/Andere: Mars Mars Bar (Fun Size), Asda Caramel & Biscuit Bites Treat Size. meer...
|
|
2003 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bex240890's Gewicht Geschiedenis
|