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Hoy empiezo! Todavía no me atrevo a pasarme :( entre semana intentaré ir a andar y el fin de semana me iré de senderismo. Lo que no sé es qué desayunar o qué llevarme para el monte. sugerencias?
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75 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1471 kcal
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Vet: 33,52g | Eiwit: 56,19g | Kolhy: 252,45g.
Lunch: Pan, Peras, El Caserío Quesitos, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Peras, El Caserío Quesitos, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Naranjas. Diner: Pedro Mayo Cacao Puro 100%, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada sin Lactosa, Manzana, Zanahoria, Zanahoria, Pepino, Tortilla de Patatas. meer...
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gewichtsbehoud
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