Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2020
|
49,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
993 kcal
|
Vet: 37,14g | Eiwit: 57,02g | Kolhy: 107,16g.
Ontbijt: 豆腐, トマト, セロリ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: 焼きサケ, マヨネーズ, セロリ, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), つみれ汁, 数の子, 卵, ご飯. Diner: 飴. Snacks/Andere: ポテトチップス, チョコ. meer...
|
|
1619 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|