|
Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen ruhigen Tag ohne Stress 🍀 passt auf euch auf es ist wieder kalt 🥶
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 37,57g | Eiwit: 94,68g | Kolhy: 145,28g.
Ontbijt: Milbona Quark Magerstufe, Ja! Hähnchenbrustfilet, Mischkornbrot. Lunch: Landjunker Hähnchenbrustfilet , Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch). Diner: Weißkohl, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Be Light Reibekäse, Aldi Parboiled Reis. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
 Reacties
26 feb 20 door lid: Büffetsau
|
Moinlieber Ranger 😊 hier ist es auch nur knapp über Null Grad
27 feb 20 door lid: Pinguin1512
|
Guten Morgen Ranger: Dito 🌺☕️🌺☕️🌺☕️
27 feb 20 door lid: Bibi2020
|
Bei dem Wetter macht der Außendienst kein Spaß Straßenvermessung egal ob Regen Schnee Sonne Wind immer draußen aber egal es gibt schlimmeres 😊
27 feb 20 door lid: Ranger 1966
|
Das hab ich Gott sei Dank nicht mehr.
Hab einen schönen Donnerstag. 🙋♀️🌞🌞🌞
27 feb 20 door lid: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ranger 1966's Gewicht Geschiedenis
|