Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1136 kcal
|
Vet: 53,10g | Eiwit: 82,94g | Kolhy: 81,01g.
Ontbijt: Кофе, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Блины с Творогом. Lunch: Манго, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Snacks/Andere: Кофе, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 35 minuten, Hometrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|