Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 89,73g | Eiwit: 126,68g | Kolhy: 58,87g.
Ontbijt: Scala Queijo Colonial, Salame, Ovo Frito sem Gordura, Piá Leite Zero Lactose Semidesnatado. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Estrogonofe de Frango. Diner: Molho Bechamel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Patinho Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Da Serra Pepino em Conserva. Snacks/Andere: Activia Iogurte Morango Zero Lactose, Coco Seco. meer...
|
|
2326 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 1 uur, Afwassen - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jefcavalli's Gewicht Geschiedenis
|