Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2020
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 59,30g | Eiwit: 61,24g | Kolhy: 223,51g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Toasted White Bread , Meridian Smooth Peanut Butter, Sainsbury's Digestive Biscuits, Tesco Cookies. Lunch: Hellmann's Mayonnaise, Asda Oak Smoked Dry Cured Ham, Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap, Bananas , Tilda Basmati Rice (180g), Princes Chicken Curry, Tea with Milk, Coffee with Milk. Diner: Tesco Grated Grana Padano, Batchelors Pasta 'N' Sauce Tomato, Onion & Herb. Snacks/Andere: Tunnock's Caramel Wafer, Asda Biscuit & Caramel Bar. meer...
|
|
1912 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bex240890's Gewicht Geschiedenis
|