Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 43,42g | Eiwit: 63,72g | Kolhy: 104,83g.
Ontbijt: 豚汁. Lunch: みそ汁, ブロッコリ, ムール貝, カボチャ, 卵, 焼きサケ, ご飯. Diner: 海苔, キューピー きざみ玉葱ドレッシング, キャベツ, サニーレタス, 伊藤ハム 合鴨ローススモーク . Snacks/Andere: 亀田製菓 柿の種 (38g), 煎餅, チョコ, 萩の月. meer...
|
|
1743 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|