|
вес, конечно, плавает, но а тут вроде так:
ОП 100
0Г 83
ОпГ 67
ОТ 61
ОБ 99
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 57,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 58,63g | Eiwit: 142,30g | Kolhy: 99,06g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Киндер Сюрприз, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Романов Луг Творог Зернёный 5%. Diner: Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Сармич Сыр Тильзитер. Snacks/Andere: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|