Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2015
|
114,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
962 kcal
|
Vet: 26,58g | Eiwit: 100,99g | Kolhy: 81,98g.
Ontbijt: Auchan Iogurte Natural Magro, Ovo Mexido, Sumo de Toranja Natural. Lunch: Espinafre Bébe, Carne de Peru (Cozido, Assado). Diner: Romã, Tomates, Atum no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Atum em Água (Enlatado), Tangerinas. meer...
|
|
3384 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mnobre's Gewicht Geschiedenis
|