Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3195 kcal
|
Vet: 136,45g | Eiwit: 174,15g | Kolhy: 314,37g.
Ontbijt: Black Skull Whey 3HD, Power One Pasta de Amendoim Integral, Chá de Hibisco, Nestlé Leite Ninho, Campos Jordão Requeijão Cremoso, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. Lunch: Aipim Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Empanado Frito, Feijão Tropeiro, Arroz Carreteiro. Diner: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Requeijão, Frango (Empanado e Frito), Limonada, Peixe Empanado Frito, Arroz Carreteiro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tiago Antonio Dias's Gewicht Geschiedenis
|