Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 93,06g | Eiwit: 172,35g | Kolhy: 128,54g.
Ontbijt: Corned Beef (Lean Only Eaten), Dempster's Rye Bread, Fried Egg, Tea with Milk, Dairyland Fat Free Cottage Cheese, Coffee with Cream. Lunch: Walmart Mild Italian Sausage, Broccoli , Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Corned Beef, Dijon Mustard, Dempster's Rye Bread, Piller's Cooked Chicken Breast. Diner: Yoplait Source 0% Yogurt, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81. Snacks/Andere: President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Saltine Crackers, Ocean's Smoked Flaked Light Tuna , Clif Bar Whey Protein Bar. meer...
|
|
2742 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|