Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
52,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 74,14g | Eiwit: 148,60g | Kolhy: 213,31g.
Ontbijt: Zanahoria, Tortita avena, Naranjas. Lunch: Hacendado Crema de Verduras , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Margui Requesón 0%, Galleta de Avena, Hacendado Quesitos Light, Nuez. Diner: Aldelis Hamburguesa de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espárragos, Endibias, Aceitunas Negras, Manzana, Tomates, Pan Integral, La Sirena Verduras Asadas, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Prozis Lean Burger Sesamo. Snacks/Andere: Tostada Francesa, Zanahoria. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PLNora's Gewicht Geschiedenis
|