Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2501 kcal
|
Vet: 105,04g | Eiwit: 199,65g | Kolhy: 191,60g.
Ontbijt: Clara de Ovo Cozida, Picanha Suina, Melão, Mamão, Abacate. Lunch: Hortifruti Patinho Moído , Hortifruti Repolho Branco Cru, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Diner: Aurora Suco de Uva Integral, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Patinho Moído . Snacks/Andere: Ovo Frito, Melão, Batata Doce, Mamão, Melão, Patinho. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Murilo_Costa's Gewicht Geschiedenis
|