Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
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49,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1357 kcal
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Vet: 55,31g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 142,58g.
Lunch: あんパン, CO-OP キムチ, 鶏胸肉(皮なし), 菊田食品 江別の大豆でつくった うの花, トップバリュー もやし, よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, コーヒー. Diner: 大豆, 生姜, にしん, セロリ, 黄色ピーマン, 赤ピーマン, ホクト エリンギ, ごま油, 醤油, 粉唐辛子 コチュカル, 長ねぎ, ミツカン 料理酒, 松前漬け, ユウキ食品 コチュジャン, みりん, 醤油, 味の素 ほんだし, オシキリ まいにち大豆 もめん 豆腐, 牛のあばら肉（脂肪0.3センチトリミング）, 玉ねぎ, ごぼう, ヨコオデイリーフーズ 田舎っぺ こんにゃく, ヤリイカ. Snacks/Andere: モロゾフ ブランデーボンボン, ぽんかん, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク, グリコ パリッテ (165g). meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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