|
Ещё 300 грамм!!! Осталось два дня , в понедельник утром в Институт Питания на контрольные анализы , взвешивания и биоимпеданс, интересно сколько реально ушло жира за эти 14 дней исследования. Хотелось конечно сбросить больше, но учитывая что я начинала не как все результат меня устраивает. Главное дальше продолжать следить за собой.
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
788 kcal
|
Vet: 42,78g | Eiwit: 80,30g | Kolhy: 18,76g.
Ontbijt: Лимонный Сок, Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Жареное Яйцо, Лимон. Diner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Избенка Масло Топленое "Гхи". meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|