Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2013
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
674 kcal
|
Vet: 18,77g | Eiwit: 81,39g | Kolhy: 45,00g.
Ontbijt: CytoSport Muscle Milk Light Chocolate. Lunch: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Kirkland Signature Turkey Burgers. Snacks/Andere: Wawona Festival Blend Mixed Fruit. meer...
|
|
2890 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Americanpersian's Gewicht Geschiedenis
|