Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
487 kcal
|
Vet: 18,64g | Eiwit: 65,10g | Kolhy: 14,56g.
Lunch: Café Expresso, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Frescatto Filé de Merluza, Alface de Folha Verde. Diner: Berinjela, Chuchu Cozido, Abobrinha, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Ovo de Codorna. meer...
|
|
2819 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eduardo9999's Gewicht Geschiedenis
|