Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2010
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 42,98g | Eiwit: 90,05g | Kolhy: 116,12g.
Ontbijt: egg yolk, ruby red grapefruit juice, egg white. Lunch: peach, trader joe's muenster, trader joe's roast beef, trader joe's bread. Diner: egg, hillshire farm smoked ham, banana. Snacks/Andere: dash o flax, gnc 100% whey protein. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cheesegirl's Gewicht Geschiedenis
|