Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1702 kcal
|
Vet: 57,67g | Eiwit: 143,66g | Kolhy: 146,63g.
Ontbijt: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мандариновый пирог (с яйцами), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Тушка Кальмара, Мистраль Булгур. Diner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Мистраль Киноа , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: RLine BCAA Extra, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лунная's Gewicht Geschiedenis
|