|
Гребаные углеводы!
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 47,94g | Eiwit: 91,05g | Kolhy: 81,46g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Леовит Протеиновая Каша Овсяная с Бананом. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Mlekpol Сыр Салями, Морской Котик Тунец Филе Натуральный Премиум, Помидоры Черри, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Diner: Новый Океан Стружка Кальмара, Belhaven Craft Pilsner, Капуста Тушеная с Мясом, BulgarConserv Голубцы Фаршированные Мясом и Рисом. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Curtis Черный Чай, Красная Цена Сухари Ванильные, Пятерочка Банан. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Koken - 38 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anchouzz87's Gewicht Geschiedenis
|