Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
|
213,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 63,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2825 kcal
|
Vet: 158,11g | Eiwit: 96,69g | Kolhy: 245,22g.
Ontbijt: REWE Feine Welt Kodiak Wildlachs, Kim Sahne Meerrettich, Roggenvollkornbrot. Lunch: Ofterdinger Frischer Gurkensalat, Meerrettichsoße, Bofrost Rahmkohlrabi, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Bofrost Tafelspitz, Semmelknödel. Snacks/Andere: Lindt Lindor Kugeln, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen , Schlagsahne, Cappuccino. meer...
|
|
8403 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Lezen - 2 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seppi422's Gewicht Geschiedenis
|