Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
|
40 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
479 kcal
|
Vet: 10,95g | Eiwit: 31,61g | Kolhy: 60,07g.
Ontbijt: Löskokt Ägg, Arla Naturell Yoghurt, ICA Räkor, Alpro Mandelmjölk. Lunch: Lax Nigiri, California Rullar. meer...
|
|
1334 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 24 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
doekjd's Gewicht Geschiedenis
|