|
Итог завтра утром, посмотрим что скажут врачи. Для себя сделала очень легко 6 кг за 14 дней, я в принципе довольна, хотя хотелось бы 10, но положив руку на сердце конечно несколько раз нарушала режим, но совсем не критично. Думаю через пару месяцев повторю .
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 33 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1144 kcal
|
Vet: 54,34g | Eiwit: 67,87g | Kolhy: 93,73g.
Ontbijt: Желудки Куриные, Вареники с Картошкой, Лимонный Сок, Кофе, Ашан Сыр Салями с Лисичками. Lunch: Хачапури по-Аджарски. Diner: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Избенка Масло Топленое "Гхи", Мираторг Вырезка Свиная. meer...
|
gewichtsbehoud
|