Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 45,66g | Eiwit: 54,90g | Kolhy: 124,91g.
Ontbijt: Салат пекин. капуста, дайкон, морк. 1п=170г, Скумбрия Запеченная, Орех Пекан, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Каша Пшенная на Воде, Суп Овощной. Lunch: Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста. Diner: President Сметана 30%, Яйцо-Пашот, Галичина Йогурт Карпатский без Сахара, Творожно-банановая запеканка 1п=160г. Snacks/Andere: Банан, Яблоко Семеринка. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3211605's Gewicht Geschiedenis
|