Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 32,20g | Eiwit: 72,44g | Kolhy: 100,95g.
Ontbijt: Roti Putih, Selai Kacang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Gula Pasir. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Kembung, Kaldu Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Wortel, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). Snacks/Andere: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irma yusuf's Gewicht Geschiedenis
|