Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2013
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 42,75g | Eiwit: 101,85g | Kolhy: 212,44g.
Ontbijt: Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate (60g), Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Wildroots Milled Golden Flaxseed, Green Tea, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Lunch: Carrot Kinpira, Nature's Earthly Choice Organic Quinoa, Royal Family Taro Mochi, Buttermint, Gum, Soybeans (Edamame), Strawberries, Egg. Diner: Chicken & Veggie Soup. Snacks/Andere: Bear Naked 100% Pure & Natural Granola - Maple Pecan, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Black Cherry Barbecue, Blue Bunny Personals Bunny Tracks, White House Cinnamon Applesauce, Grapefruit. meer...
|
|
1750 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|