Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 72,25g | Eiwit: 67,24g | Kolhy: 151,10g.
Ontbijt: Бутерброд с Красной Рыбой, Данон Творожный Груша и Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Яблочный Сок, Кухня на Районе Гречневая Лапша с Курицей и Овощами по-Азиатски, Усенко Свекла с Черносливом и Грецким Орехом. Diner: Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Красные Помидоры. Snacks/Andere: Чай. meer...
|
|
2681 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonsolovev's Gewicht Geschiedenis
|