Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 57,28g | Eiwit: 96,81g | Kolhy: 108,08g.
Ontbijt: Чавыча, Блины на Кефире. Lunch: RIOBA Горький Шоколад, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Суп из Семги. Diner: Огурцы Кислого Рассола, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Печень Куриная Жареная. Snacks/Andere: Пискаревский Кефир 1%, Красное Яблоко. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Yoga - 1 uur, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Margo0506's Gewicht Geschiedenis
|