Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2010
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1140 kcal
|
Vet: 41,81g | Eiwit: 70,84g | Kolhy: 131,15g.
Lunch: shredded cheddar, Bar-B-Q Waffle Potato Chips (Family Size), Fried Egg, Deli Select Ultra Thin Hickory Smoked Chicken Breast, Light Honey Wheat Bread. Diner: Fat Free Catalina Dressing, grilled chicken , Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce, shredded cheddar cheese. Snacks/Andere: Mister Salty Yogurt Flavored Pretzels 100 Calorie Pack, baby carrots. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Snel) - 15 minuten, Zitten - 3 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smurfette81588's Gewicht Geschiedenis
|