Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 49,78g | Kolhy: 170,27g.
Ontbijt: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Garage Hard Black Cherry Drink, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Mlekpol Сыр Салями, Horeca Select Огурцы Консервированные . Diner: Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. Snacks/Andere: ESSA Пиво Lime & Mint, Horeca Select Огурцы Консервированные , Магнит Банан. meer...
|
|
2477 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 22 minuten, Afwassen - 30 minuten, Squats - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 41 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren en 17 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anchouzz87's Gewicht Geschiedenis
|